يعتبر الرمان واحدا من أفضل الأطعمة بالنسبة لجسم الإنسان فيما يتعلق بالفوائد التي يقدمها، ولا تتوقف هذه الفوائد المتعددة على حب الرمان، إنما تتعداه لتصل إلى قشر الرمان.

فوائد قشر الرمان

١- الحماية من امراض القلب

قشر الرمان هو مصدر للبوتاسيوم والمغنيسيوم وهما عنصرين ضروريّن جداً لعمل القلب والشرايين وتنظيم ضغط الدم والسيطرة عليه.

كما ان بذور الرمان الحمراء وقشوره تحتوي على مضادات الأكسدة القوية مثل مركبات الفلافونويد Flavonoids والمركبات الفينولية Phenolic compounds. هي تساعد في مكافحة الالتهابات وامراض القلب والشرايين.

٢- إزالة السموم من الجسم

 تحتوي قشور الرمان على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، لذلك فهي مفيدة جدًا للحفاظ على محاربة السموم التي توجد في الجسم.

٣- التخلص من رائحة الفم 

من مميزات قشر الرمان التخلص من رائحة الفم الكريهة والتهاب اللثة، و تقرحات الفم ، لذا ينصح بطحنه واستخدام مسحوقه في تفريش الأسنان وذلك ﻷنه يحتوي على مضادات للبكتيريا.

٤- يعمل كواقي شمس طبيعي

تحتوي قشور الرمان عوامل تحمينا من أشعة الشمس، حيث تحمي البشرة من أشعة UVA و UVB التي قد تسبب سرطان الجلد. 

 

٥- علاج تقرحات المعدة  

تستعمل بعض مستخلصات قشر الرمان في علاج  تقرحات المعدة، وقد وجد لمستخلصات قشر الرمان أثر في محاربة الجرثومة الملوية البابية (Helicobacter Pylori) التي تسبب القرحة المعدية.

٦- تعمل كمرطب طبيعي:

يحتوي قشر الرمان على حمض اللاكتيك الذي يساعد في الاحتفاظ بالرطوبة داخل الجسم ويبقيها صحية وناعمة.

٧- فوائد قشر الرمان للشعر

يحتوي قشور الرمان على مضادات للأكسدة وبذلك فأنها تقوي بصيلات الشعر وتجعلها اكثر صحة بزيادة كمية الدم الواصلة إلى هذه البصيلات وحمايتها من البكتريا الضارة. وايضاً قشر الرمان يقلل من تساقط الشعر ويمنع القشرة البيضاء.